Ohjeita liikuntakurssien suorittamiseen
KURSSIEN ALOITUS Liikuntakurssit alkavat yleensä yhdistetyllä suunnittelu- ja liikuntatunnilla. Jos opettaja ei etukäteen ilmoita ryhmälle muuta, ensimmäinen kokoontuminen on lukiolla esim. 2. kerroksen aulassa. Ensimmäiselle tunnille on syytä varata sekä kirjoittamisvälineet että liikuntavarusteet. Jos muuta ei ole ilmoitettu, varaudutaan sisäliikuntaan. LIIKUNTAVARUSTEET Lukiolaisella oletetaan olevan liikuntaan sopivat vaatteet. Sisäliikunnassa käytetään yleensä t-paitaa tai muuta kevyttä paitaa sekä shortseja tai verkkareita. Sisäliikuntakengät ovat suositeltavat, mutteivät pakolliset. Sukkasillaan ei voi osallistua opetukseen vauhdikkaisiin peleihin ja leikkeihin, vaan kengättömät opiskelijat liikkuvat paljain jaloin. Jarrusukat ovat sallittu. Ulkoliikunnassa pukeudutaan sään mukaan. Sateella on erityisen tärkeää, että koko vaatekerta on vaihdettavissa kuiviin peseytymisen jälkeen. Kylmällä säällä (kun on yksikin aste pakkasta), käytetään ulkoliikunnassa...